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在线上麻将对局里，每一次摸牌都要快速重新梳理整套手牌的搭配逻辑，不要摸完就随手打出孤张，先对比新摸进的牌能不能替换手里成型效率更低的搭子。场上如果有两家已经多次吃碰，距离听牌只差一两张，此时要主动放弃做大牌的想法，所有打出的牌只选桌面出现三次以上的熟张，生张、字牌、边张全部留存。记牌不用耗费大量脑力，只需要记住场上剩余的幺九、四风三元，这些牌最容易点大炮，只要精准规避这类高危牌，整局的失分就能大幅减少。连续三四把起手牌型杂乱时，心态一定要稳住，不要刻意等稀有牌型强行胡大牌，小胡快速离场才是止损最优解，急躁之下很容易看错牌拆错顺子，白白损失积分，游玩一小时左右就停下放松片刻，视觉疲劳会大幅降低判断精准度。

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不要让别人的眼光，左右你自己的人生。别人说你不行，不代表你真的不行；别人不看好你，不代表你没有未来。你的人生，你自己做主；你的梦想，你自己实现。

图：极限能量官网入口实拍

麻将杠牌需要谨慎判断，不是所有杠牌都要立刻开杠，手牌距离听牌还有多轮、杠牌打出生张容易放炮时，选择暗杠留存不公开杠牌，规避风险。手牌已经接近听牌、杠牌打出熟张无放炮风险，再选择明杠获取额外加分。多家听牌阶段尽量减少开杠，开杠后需要额外摸一张牌打出，极易摸到高危生张点大炮。杠牌加分虽可观，但放炮损失远高于杠牌收益，风险与收益需要提前权衡。起手多张相同牌，先观察桌面对应牌存量，存量充足再选择杠牌，存量稀少就留存做对子成型听牌，灵活取舍杠牌与做牌两种思路。

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照顾好自己的身体，比什么都重要。身体是革命的本钱，没有健康，一切都是空谈。好好吃饭，好好睡觉，好好休息，不要熬夜，不要透支身体，不要忽略健康。再忙也要照顾好自己，再累也要爱惜自己。健康的身体，是一切的基础，是幸福的前提，是人生最大的财富。有健康，才有未来；有健康，才有一切。

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情绪稳定，是一个人最顶级的修养；心态平和，是一个人最强大的武器。不要让情绪控制你，要学会控制情绪。遇到事情不急躁、不抱怨、不冲动，冷静思考，积极解决。控制好情绪，你才能掌控人生；保持好心态，你才能赢得未来。