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照顾好自己的身体，比什么都重要。身体是革命的本钱，没有健康，一切都是空谈。好好吃饭，好好睡觉，好好休息，不要熬夜，不要透支身体，不要忽略健康。再忙也要照顾好自己，再累也要爱惜自己。健康的身体，是一切的基础，是幸福的前提，是人生最大的财富。有健康，才有未来；有健康，才有一切。

扑克类游戏学会合理拆牌与留牌，成型长顺子、大对子尽量完整保留，只拆分多余小型牌组用来消耗小牌权。手牌单张过多，优先拆三带、顺子释放单牌，平衡各类牌型数量；对子数量过剩，就拆分短对子打出，避免后期全是对子无法承接单张牌权。不要为了拦截对手一张小牌，拆掉手里唯一一套顶级顺子，拆牌后残留的散牌会很难清理，得不偿失。每轮出牌前预判对手可能持有什么牌型，再决定是否拆牌拦截，无把握的情况下直接选择 pass，完整保留自身成型牌组，留到自己掌控牌权时统一打出冲刺，最大化走牌效率。

生活中的烦恼，大多是因为想太多、计较太多。很多事情，其实并没有那么严重，只是我们把它放大了；很多人，其实并没有那么重要，只是我们把他看重了。学会看淡一点，看开一点，心大一点，事就小了。不为小事生气，不为琐事烦恼，不为闲言碎语影响心情。保持内心的豁达与宽容，不与生活计较，不与自己较劲，你会发现，烦恼少了，快乐就多了。

图：武媚娘官网app下载实拍

不要盲目模仿别人的技巧，别人的方法适合他，不一定适合你，学习思路后结合自己性格、习惯、节奏，优化成属于自己的技巧，才最有效。

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人生最难得的，不是一帆风顺，而是历经风雨，依然心怀温暖；不是从未受伤，而是伤痕累累，依然选择善良。你可以受伤，可以流泪，可以脆弱，但永远不要失去对生活的热爱，不要丢掉对美好的期待。这个世界虽然不完美，但总有人偷偷爱着你，总有人在你看不见的地方为你加油。把烦恼交给时间，把心事交给清风，轻装上阵，好好生活，你想要的，岁月都会给你。

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单张最怕被顶，你想出小单过牌，对手直接顶大牌，你就会被动。所以小单不能随便乱出，要选时机、看局势。

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